不是必须连，但是你会慢慢发现不连比连还要难，因为习惯之后你在自然会连上，自然能听懂，那时你会发现不连的时候句子一钝一钝的，老要停顿。如：
Je suis très énervé.
练习一下，你会觉得连起来顺口很多。所以应该是习惯哪里连就连，不习惯就不连。

至于听，不是很难，因为这种一句话连好多词的句子不多，要看谁说话，每个人习惯不同，但我感觉就是一句话里的词你都认识，就没有什么难度，主要是你能不能反应过来的问题。

希望这能帮助你。