这一类局部经验很多初学者都有过，但不可以代替语言规律。你对R发音过程中的H或者E的音效感受，我想是某些特定组合的结果，不可过于拘泥于此。我个人在掌握Hochdeutsch的同时也了解某些Dialekte，吼来吼去，不能证实你的感觉。

例如，在TR之后出现不同元音(tragen vs trösten)，R所产生的音效也是不同的，未必都有H的倾向；相反，在TR和DR之后出现同一个元音，如E，R所产生的音效并无二致(Tresor vs Dresden)。

建议你通过大量完整的词汇以及例句朗读和录音对比来熟习德语发音，而不急于稍有"小小发现"就马上总结规律。这是中国人学习外语一个总的特点，有好处(如掌握语法和考试)，也有坏处(如以偏概全和忽视语言的活用性)。中国人学外语上口慢，与此亦有关系。