（21）在20世纪60年代，医学研究人员Thomas Holmes 和Richard Rahe 对压力较大的事件列出了一份清单。他们对这一想当微妙的观点表示赞赏：任何重大的改变都会带来压力。类似于“家庭成员患上了严重的疾病”等具有负面影响的事件在清单上高居榜首，但像“结婚”等具有积极影响的转折性事件也在清单上榜上有名。（23）在你接受Holmes-Rahe测试时，你必须牢记：分数并不能反映出你是如何应对压力的，而只是反映出有多大的压力你必须应对。我们现在知道，处理这些事件的方式在很大程度上可能会影响到你保持健康的可能性。

       （22）在20世纪70年代初，继Holmes 和Rahe之后，数以百计的类似研究得以展开。数以百万计的美国人在压力下工作和生活，因此，他们的对这些研究报告非常担忧。不知何故，这项研究被归结为令人难忘的信息。例如，妇女杂志登出这样的大标题：压力会导致疾病！一些论文说，如果你想保持身心健康，就必须避免造成压力的事情。

       （24）但是遵从这样过分简单化的建议是不可能的。尽管造成压力的事件对健康有害，但许多事情诸如至爱亲朋的死亡是无法避免的。而且，实际上，任何能够避开所有压力的方法都是在避开麻烦的同时也丧失机遇的处方。既然任何变故都会带来压力，那么一个想完全摆脱压力的人就只能永远也不结婚、不生孩子、不选择新的工作或者不搬家。

       （25）压力会使人生病的观点也忽视了我们已经了解的许多关于人的知识。它认为人们面对逆境都是脆弱和被动的。那么如何看待人的主动性和创造性呢？经历了压力很大的时期后，许多人无论在体力上还是在精神上都比过去更具活力。我们也知道长期过着没有任何变化或挑战的生活可能会导致乏味和身心疲惫。

21. Holmes-Rahe进行的医疗研究成果告诉我们_______。

A）你处理重大事件的方式可能会造成压力

B）应该做些什么避免压力

C）什么事件能造成压力

D）如何应对生活中的突然变化

22. 二十世纪七十年代初的有关压力的研究导致了______。

A）对压力的有害影响的普遍关注

B）对压力可能造成的神精紊乱的恐慌

C）对压力造成的疾病的深入研究

D）普遍避开有压力的工作

23. Holmes-Rahe的测试的分数说明了______。

A）你所承受的压力有多大

B）积极的事件会如何能改变你的生活

C）一宗重大事件会造成多大的压力

D）怎样应对改变生活的变化

24. 为什么说人们不可能遵从这个“过分简单化的建议”？

A）没有人会长时间的干同一份工作。

B）在减轻压力方面，还没有什么有效的方法。

C）人们迟早都会结婚。

D）在避免压力的同时，你也会丧失一些机遇。

25. 根据这篇文章的观点，那些经历过人生沉浮的人很可能_______。

A）遇到困难就紧张　　　　　　

B）身心疲惫

C）更加有能力面对逆境　　　　

D）无论发生什么事情对他们无足轻重

根据以下文章回答26到30题。

       （30）Schacter说，大部分心不在焉的事件都是因为注意力不集中所造成的，例如忘掉了把东西放在何处，或者进了房间却忘掉了想干什么等等。“你本应该记住某件事情的，但并没有对它进行认真的编码”。

       （26）Schacter解释说，编码是把注意力集中于某一件事情的特殊方式，它对于以后再回忆起这件事情有重要影响。没有进行恰当地编码会造成非常令人烦恼的情况。比如说你把手机放在口袋里，但因为你正在和人交谈，所以并没有注意到这一动作，你就很可能忘记了手机就在挂在衣橱里的茄克衫里。Schacter说：“你的记忆力本身并没有任何问题，只是你没有给记忆系统提供它所需的信息。”

       另外，缺乏兴趣也会造成心不在焉。Zelinski说：“一个能够背诵出三十年前的体育统计数据的人，很可能会记不住要把信件投进邮筒。” （27）女性的记忆力比男性略强一些，很可能是因为女性更关注周围环境，而这正是记忆所依赖的。Schacter说，视觉上的提示有助于避免心不在焉的发生。（28）他提醒说：“但这种提示一定要清楚并且能够被看到。”如果你想记住吃午饭时服药，就可以把药瓶放在餐桌上，千万别把药瓶放在药柜里，然后再写一张纸条放在自己的口袋里。

       （29另一种心不在焉的情况是进了房间却忘了想要干什么。这极有可能是你正在想别的事情。Zelinski说：“每个人都经常会发生这种情况。”最好的办法是返回到你进房间以前所在的地方，这样你就很有可能会想起来了。

26. 为什么作者认为恰当编码极为重要？

A）它有助于我们更好地理解记忆系统。

B）它能使我们回忆起一些事情。

C）它能明显提高记忆力。

D）它能够使遗忘的过程放慢。

27. 女性的记忆力好于男性的原因可能是_______。

A）女性的兴趣比较广泛

B）女性对环境的依赖性更强

C）女性有一种惊人的集中精力的能力

D）女性对周围发生的事情更感兴趣

28. 放在口袋里的纸条几乎发挥不了提示作用的原因是_______。

A）它很容易丢失　　　　　　

B）它读起来不够清楚

C）它不在视线范围之内　　　

D）它会和别的东西混淆起来

29. 我们从最后一段可以了解到什么？

A）如果把注意力集中于一件事上，我们就会忘掉另一件事

B）记忆力在某种程度上取决于周围环境

C）重复可以提高记忆

D）如果我们老是忘记一些事情，最好是回到原地

30. 这篇文章的主题是_______。

A）记忆力是逐步丧失的过程　　　　　

B）心不在焉的若干原因

C）环境对于记忆力的影响　　　　　　

D）编码和回忆的一种方式

根据以下文章回答31到35题。

       现在已经很难发现海洋里最大的动物蓝鲸的踪迹了。商业捕鲸活动几乎将它们灭杀殆尽，因而现在蓝鲸被列入濒危动物类。为蓝鲸安装无线电装置很困难，而肉眼观测又不可靠，因而人们不能对蓝鲸的行为进行真实观察。

       今年早些时候，在海军的帮助下，通过监测蓝鲸的声音，生物学家们能够对一条蓝鲸进行了长达四十三天的跟踪，这使他们非常高兴。这之所以成为可能，要归功于海军的从前建造的绝对机密的遍布海底的监听系统。

       （31）（34）蓝鲸的追踪只不过是一个令人激动的全新领域向民用科学家们开放的一个范例。（32）（35）冷战结束后，海军对几十年来为跟踪潜在的敌方舰艇而建立的全球海底监听系统进行了部分解密并开始同其他人分享。

       在最近的记者招待会上，地球科学家们宣布，他们首次利用这一系统对深海火山爆发进行了仔细的观测并计划做类似的其他研究。

       另一些科学家建议利用这一网络跟踪海洋洋流和监测海洋变化以及全球温度。

       声音在水里的传播速度大约是一英里每秒，比在陆地中的传播速度要慢一些，但比在空气中传播的要快。（33）最重要的是，不同层面的海水都可以作为声音传播的渠道，这就如同听诊器能把声音汇聚在一起一样，把病人胸腔里的微弱的声音传送到医生的耳机里。声音的这种汇聚使相对微弱的声音，特别是低频的声音，在海洋里可以传播几千英里的主要原因。

31. 这篇文章主要是关于________。

A）在保护濒危的海洋动物方面的努力　　　　　

B）军事探测系统的民用

C）美国海军绝密武器的曝光　　　　　

D）研究蓝鲸行为的一种新方法

32. 水下声音探测系统的设计的最初目的是______。

A）追踪和定位敌方船艇　　　　

B）检测深海火山爆发

C）研究海洋洋流　　　　　　　

D）替代全球无线通信网络

33. 深海监听系统是利用了________。

A）先进的水下声音聚集技术

B）声音的高速传播能力

C）不同层面的海水在传播声音时的独特性质

D）低频声音在不同层面的海水中的传播

34. 从这篇文章可以推断出_______。

A）应该开发新的无线电设备以追踪濒危的蓝鲸

B）随着新的监听系统的应用，蓝鲸将不再是濒危动物

C）关于军事技术是否应当民用，人们的观点迥异

D）军事技术的民用潜力巨大

35. 下列哪一个关于美国海军水下监听系统的说法正确？

A）现在已部分的供民用科学家使用。

B）已经被更为先进的系统所替代。

C）冷战后对军方已毫无用处。

D）在保护濒危动物方面必不可少。

根据以下文章回答36到40题。

       （36）起源于20世纪60年代后期至70年代初期的健身运动主要是有氧操。数百万人参加多种多样的有氧操，人们对这种新兴的健身运动的兴趣，尤其是女士们对有氧操的情有独钟，使得数千家健身中心在全国建立并从中获利。（37）很多健身中心在有氧操运动兴起之前就出现了，甚至在大多数大城市出现了全国性连锁健身中心。但是它们的重点不在于有氧运动，而在于举重，这些活动的主要是为肌肉健美、增强体质、提高耐力的男性爱好者设计的。（38）这些健身中心似乎并没有从目的是增进健康的有氧操活动中获得经济效益，因为当时医学上的观点是举重对健康几乎没有什么积极影响，即使有，也是微不足道。但是，在最近几年来，举重训练在男性和女性中越来越流行起来。目前许多项目的重点不仅仅是锻炼肌肉和耐力，还将重点放在有氧操健身运动上。

       （39）历史上，绝大多数体能测验通常包括肌肉力量和耐力的测试，这并不是因为健康方面的原因，而主要是因为这些健康指标和运动成绩密切相关。（40）但是，最近有证据表明，主要是为了加强肌肉力量和提高耐力而设计的训练项目对人体健康也大有裨益。美国体育运动医学院建议，举重训练应当成为健康的美国人锻炼项目的一个组成部分。越来越多的人参加这种训练，这也是2000全民健康年——促进国民健康、实现预防疾病目标——这个特定体育锻炼活动和健身活动的目标之一。

36. 单词“spas”很有可能指的是______。

A）体育活动　　　　　　                  C）娱乐中心　　　　　　

B）体育锻炼场所                                 D）运动训练项目

37. 早期健身中心的主要目的是__________。

A）促进有氧操的发展　　　　　　

B）增强肌肉力量和提高耐力

C）改善女士们的体形　　　　　

D）提高有氧舞蹈的成绩

38. 过去，医生们对促进健康的举重训练的态度是________。

A）肯定的　　　  　　               C）否定的　　　

B）漠然的　                                 D）谨慎的

39. 做体能测试的目的是为了搞清楚______。

A）在体育运动中的成绩如何

B）健康状况如何

C）何种健身中心更适合

D）是否适合有氧操活动

40. 最近的研究表明举重训练________。

A）是人们生活中的不可或缺的一部分

B）可能会影响训练者的健康状况

C）将会在未来吸引更多的人

D）也能够改善人们的健康状况

题目答-案：CAADC  BDCAB  BACDA  BBCAD 

checklist[5tFeklist]                          n.清单

event[i5vent]                                     n.事件，事情

tricky [5triki]                                    adj. 狡猾的；棘手的；微妙的

score [skR:]                                      n.得分；二十v.得（分），记（…的）分数

boil [bCil]                                          v.（使）沸腾，煮（沸）

memorable [5memErEbl]                  adj.难忘的；令人注目的

headline [5hedlBin]                           n.大字标题

simplistic [sim5plistik]                     adj.过分简单化的

moreover  [mC:5rEJvE]                    conj./ ad. 再者，加之，而且

notion  [5nEJFEn]                             n.概念，想法，观点

passive [5pAsiv]                                a.被动的，消极的

in the face of                                     面对

initiative [i5niFEtiv]                      n.创始，主动精神a.创始的，起始的

vigor [5vigE]                                      n.精力, 活力                      

boredom [5bC:dEm]                         n. 厌烦，厌倦

strain [strein]                                    n.过度的疲劳，紧张v.扭伤；拉紧

panic  [5pAnik]                                n.恐慌，惊慌

disorder [dis5C:dE]                                   n.混乱；骚乱；失调

intensive [in5tensiv]                           a.加强的，集中的，深入细致的

relieve [ri5li:v]                                    v.（of）减轻，解除，减少；换放，换岗

ups and downs                                  沉浮

indifferent [in5difErEnt]                      a.冷淡的，不关心的，不积极的

episode [5episEJd]                             n.片断；（连续剧的）一集

absent-minded                                    心不在焉的

encode [in5kEud]                 vt.编码

impact  [5impAkt]                            n./v. 冲击，碰撞；效果，影响

properly [5prRpEli]                adv. 适当地

annoy [E5nCi]                                   v.使烦恼，使生气，打搅

mobile [5mEJbBil]                              a.可动的，活动的，运动的

hang [hAN]                                       v.悬挂，垂吊；绞死

recite [ri5sBit]                                    v.背诵，朗诵

slightly [5slBitli]                  adv.轻微地；有一点, 略微

visual [5viVUEl]                                   a.看的，视觉的

cue [kju:]                                         n.提示；暗示，信号

caution [5kC:FEn]                               n.小心，谨慎；警告，告诫v.警告

pill [pil]                                             n.药丸        

chest [tFest]                                     n. 柜子；胸膛；箱             

considerably [kEn5sidErEbEli]      adv.相当地；相当大地；相当多地

reliant [ri5lBiEnt]                  adj.信赖的, 依靠的,信任的

reminder [ri5mBindE]                n.提示；起提醒作用的物

to a certain extent                              在某种程度上

repetition [9repi5tiFEn]                        n.重复，反复

track [trAk]                                     n.跑道，小路；轨迹v. 跟踪，追踪

whale [weil, hw-]                n.鲸v.捕鲸

creature [5kri:tFE]                              n.人，动物；生物

endangered [in5deindVEd]          adj.（生命等）有危险的,有灭绝危险的

species [5spi:Fi:z]                              n.（物）种，种类

insight [5insBit]                                  n.洞察力，见识

delighted [di5lBitid]                adj.欣喜的, 快乐的

span [spAn]                                      n.跨度，跨距

civilian [si5viljEn]                               n.平民a.平民的；民用的   

news conference                               新闻发布会

volcanic [vCl5kAnik]              adj.火山的, 猛烈的n. 火山岩

roughly [5rQfli]                   adv. 概略地, 粗糙地，粗暴地

layer [5leiE]                                       n.层

channel [5tFAnl]                                 n.海峡，水道；信道；路线

faint  [feint]                                    a.微弱的，不明显的v.昏过去

frequency [5fri:kwEnsi]                            n.频率

marine    [mE5ri:n]                                   a.海的，海生的；船舶的，航海的

detection [di5tekFEn]              n. 察觉,侦查, 探测

exposure [ik5spEJVE]                         n.暴露，揭露；（to）受到

transmit [trAns5mit]                          v.传播，发射；传递，传导

opinion [E5pinjEn]                              n.意见，看法，主张

accessible [Ek5sesEbl]             adj.可到达的, 容易取得的；

indispensable [9indi5spensEbEl]          a. (to, for)必不可少的，必需的

fitness [5fitnis]                   n.健康，适当,结实

literally [5litErEli]                                ad.逐字地；确实

prior to                                             在…之前

chain [tFein]                                     n.链（条）；[pl.]镣铐；连锁       v.用链条拴住     

muscular [5mQskjJlE]                        a.肌肉的；肌肉发达的；强健的

mass [mAs]                                      n.大量,团,块;[pl.]群众

endurance [in5djJErEns]                    n.忍耐（力），持久（力），耐久（性）

enthusiast [in5Wju:ziAst]           n.热心者，爱好者，热衷于…的人

component [kEm5pEJnEnt]                n.组成部分，成分，部件 a.组成的，合成的

athletics [AW5letiks]               n. 运动；田径运动

evidence  [5evidEns]                         n.根据，证据；形迹，迹象

participation [pB:7tisi5peiFEn]       n. 分享, 参与

objective [Eb5dVektiv]                        n.目标，目的a.客观的，真实的

recreation [9rekri5eiFEn]                     n.娱乐，消遣

trainee [trei5ni:]                  n. 练习生, 新兵，受训者