你可以去参加一个英语的补习班
我觉得这个方法比较好
还就有是上课即使是听不懂也听 能听明白一点算一点

最重要的就是记住单词，然后多听一听英文歌曲，看一些英语电影，可以帮助你找到语感，作题时也会很顺手的哦，呵呵，祝你考出自己理想得的成绩，最重要的一点就是要对自己有信心哦，加油！！
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提高自己对英语的兴趣，课余时间看看原版电影，我英语也不是很好，通过自己努力才在高考中有进步的，总之就是把发的词汇表被熟，名词无所谓，动词的各种形式比较重要，课本上的中译英很重要，买本《薄冰英语语法》看看，推荐一下，试试吧

补习

如何提高英语成绩
一、怎样提高阅读?
多读,精泛结合,
把握读的方法,使用浏览,查读,寻读,对不同文体采用不同的方法,就好比驾驶员开车要用不同的速度一样,
学会揣词,分析长句\难句,抓住句子主干或关键词,善于找主题句,知道常见的问题怎么出:
问主题:main idea,topic sentence,mainly talk about,
问细节：5个“W”，
考推理：infer, draw a conclusion, conclude, according to... from...
问观点:idea, opinion, attitude, in... opinion,the author thinks...
语感对英语学习来说很重要，但仅凭语感是不能取得好成绩的，正确的语感是建立在扎实的基础上的。如果没有平时对语法的准确掌握和坚持不懈的大声朗诵，是无法建立好的语感的。虽然快高考了，但千万不要着急，从现在开始，语法知识点咱碰到一个掌握一个，重要的是学会划分句子结构和增加词汇量，遇到句子能读懂其意思。因为在考试中，完全是考语法的只有单选中的几个题，分值不高。
在平时学习中，也要大声朗诵许多文章来增加语感，好的语感会帮助自己做题更加得心应手 。
1。找一本2005年的高考英语词汇表，从头到尾认真背3－5遍，当然是只背你不熟的词，并且要特别记忆一下每个单词的后几个意义，如cover,采访,涉及,走......
add--补冲说，又说，advance 提前，预先。
2。 每复习一个词，尽量想一想于它相关的词：act-- action---active--inactive ---actively---activity, maybe---may be---perhaps---probably--possibly--likely,special---especial---particular--peculiar---common ---general--formal--unsual---extrordinary....
这样就能在有限时间积累并运用。
3.同义词完形、单选中都有，其实都在考具体上下文语境，既然你的 “语感和理解能力勉强还可以”，那就充分发挥你的语感，你能否试试不看完形的选项能直接作对8－10空呢？我较我的学生训练时，就是不给选项，开始有的只能填对1－2空，后来慢慢地增加到5－10 甚至更多，完形还要特别注意下文提示上文的地方，有的要到下文10几行后采提示，作后一定要复核一遍。这样训练50篇左右就可以将它提高到20分以上哦！^_^
4.书面表达建议背50篇范文,不是新概念3,而是学生优秀作文,在仔细研究每中文体的写法和每一篇的优秀句子.看一看我怎么写,人家有怎么写......再自己坚持每周写一篇.
5.单选最好作一本错题本:把每次作业及考试的易错题归类整理,并表明出错原因,以便下次避免在犯同样错误.

二、怎样学习词汇
词汇是语言的基本组成成分，要培养语言交际技能，就必须掌握一定的词汇量。同时，词汇是英语学习的基础，词汇量的多少是衡量英语水平高低最基本的标准之一。因此，词汇学习在语言教学中始终占有举足轻重的地位。
怎样才能快速提高英语成绩
首先，要学好英语，最关键的是要有兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。教我们英语的是一位 年轻的老师，他讲课很风趣，还总是让我们自己上台讲课，演小品。生动的英语教学，让我对英语产生了浓厚的兴趣。光有兴趣还不行，我们还得知道如何去学。
对很多同学来说背单词无疑是件很痛苦的事了。我在背单词时，不是按照单词书上的一个一个背下来，这样很容易让人产生厌倦心理，而且很容易忘。我是在每一页抽几个背，就是很随机的。在平时，我们可以制作一些小卡片，把很难记的写在上面，一有空就那出来看一下，或者可以在床头放一些卡片，每天睡觉前看几眼。更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。
satellite--sat--tell--lit-+e(坐着－－讲－－点火－－－－发射卫星，general--gene--基因，将军，－－－当将军的有将军的“基因”，balloon---ball--o--o-n,气球里边有ball,还有oo,两个球，加一个炸开的n,)
学英语最关键的不仅仅是单词量的积累，还有质的问题，通过广泛阅读扩大消极词汇（即看见认识但不一定能写会用），以此促进积极词汇（听说读写四会）的积累才是上策。
背字典是有些效果，但一定要靠大量阅读来巩固。并且背字典很枯燥乏味，没有坚强的毅力和恒心是难以奏效的。听说掌握了10多门外语的王同亿就是通过背字典，但他背完一本字典后就拼命一本接着一本地读阅读材料，张思中也强调集中识词，但靠大量阅读原著来巩固。
我本人在大学时或平时的教学中也试过，都有一定的效果。
还有一种方法
1：音形义结合(把难记的词分开，找出自己熟悉的旧词，和其意义联系起来联想)
fortunate－－－ for tun ate为了吃一顿tun是幸愿的，restaurant ----rest aur ant---饭馆AUR 里吃蚂蚁, appreciate---app reci ate---欣赏吃收到 receive的半个苹果app-le, flyover--fly 飞over 在．．．上－－－立交桥， damage dam堤坝 age 年纪－－－上年纪的堤坝－－毁坏，manager--man age 年纪大的人当经理，wrestling--w- rest--l -ing,w和l摔交，摔到地上休息．．．．．
2谐音：
ambluence 救护车－－－俺不能死，pest 害虫－－拍死它 ，boss---读了博士当老板，
3．找词中词：减少记忆单位
discourage --dis -c- our-age, con-text, rebelling---re- bell-ing, flight---f—light ,phenomenon phe - no—men—on (没有人)在phe 上的“现象”。。。
4． 加减字母联想：
compete----complete (比赛---完成) count----account(计算----看作，视为)， noun---announce(名词―――宣布)， come----comedy(来――― 喜剧)， come---comera(来――相机)
5．对称平恒：
character---r-a-r(性格平衡)，level,水平，天平,称，（多像天平呀）madam(e)疯女，tent--t--en--t,church--ch--ur-ch把两个ch想象成教堂的塔顶，area --a re--a,


三、怎样提高口语水平？
一般来说，衡量一个人口语水平高低主要看以下几个方面：
1．语音、语调是否正确，口齿是否清楚；
2．流利程度；
3．语法是否正确，用词是否恰当，是否符合英语表达习惯；
4．内容是否充实，逻辑是否清楚。
这些是衡量会话能力的主要标准。针对以上标准，采取相应的训练方法，大致可分作两个阶段。
第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿。背诵。复述练习。目的是训练正确的语音。语调。提高流利程度，培养英语语感。同时，通过各种方式，如阅读。做练习题，听英语磁带，看英语录像和电影等，来扩大词汇量。掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组)、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。熟练的标准就是要达到不假思索地脱口而出。
第二阶段：实践阶段，主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事等等。
（一）模仿
模仿是学习外语主要方法之一，模仿的原则：一要大声模仿。这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小声小气地在嗓眼里嘟嚷。刚开始模仿时，速度要慢些，以便把音发到位，侍把音发准了以后，再加快速度。直到能用正常语速把句子轻松他说出来，脱口而出。
大声模仿的目的是使口腔的肌肉充分活动起来，改变多年来形成的肌肉的习惯运动模式（汉语发音的运动模式），使嘴与大脑逐渐协调起来，建立起新的口腔肌肉的运动模式（英语发音的运动模式）。若在练习时总是小声在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大声说话时，就可能发不准音，出现错误。
二要随时都准备纠正自己说不好的单词。短语等。有了这种意识，在模仿时就不会觉得单调。枯燥，才能主动。有意识，有目的地去模仿，这种模仿才是真正的模仿，才能达到模仿的目的，也就是要用心揣摩、体会。
三要坚持长期模仿。一般来说，纯正。优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于有英国英语基础的人学说美国英语是如此，对于习惯于说汉语的人学说英语更是如此。过度需要一段时间，时间的长短取于自学者的专心程度。练习模仿是件苦差事，常常练得口干舌燥，此时一定要坚持，喝口水继续练。练模仿和烧水是一个道理、今天烧把火，水刚热，就把火撤了，明天又是如此，水永远也烧不开。
模仿的标准：模仿要达到什么程度才算模仿好了呢？简单他说就是要“像”，如果能够达到“是”就更好了，但不一定要达到“是”。“像”是指模仿者的语音，语调等都很接近所模仿的语言，“是”就是不仅在语音。语调等方面都很接近所模仿的声音，而且非常逼真。连嗓音也基本一样，简直可以以假乱真。我们不要求也不可能达到这种程度。
模仿的具体方法，第一步，模仿单词的语音。模仿时要一板一眼，口形要正确，口腔肌肉要充分调动起来，刚开始模仿时，速度不要过快，用慢速模仿，以便把音发到位，待把音发准了以后，再加快速度，用正常语速反复多说几遍，直到达到不用想就能用正常语速把句子轻松他说出来（脱口而出），对于自己读不准或较生疏的单词要反复多听几遍，然后再反复模仿，一个单词一个单词地练，在那些常用词上下功夫，尽量模仿得像一些。第二步，模仿词组的读法。有了第一步的基础，这一步就容易多了。 重点要放在熟练程度和流利程度上，要多练一下连读。失去爆破、不完全爆破，同化等语音技巧。 第四步，段落及篇章模仿，重点在于提高流利程度。打开录音机或收音机跟着模仿，“他”说你模仿，同步进行。目的要提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调起来。
模仿练习时要注意一个问题，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格内向的人，讲话时易小声小气，这对学习英语语音语调很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，总以为自己英语水平太差，不敢开口，尤其是当与口语水平比自己高的人对话时，更易出现这种情况。克服这种心理障碍，是学好口语的前提。
（二）复述
学英语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词。句子的形式。
复述有两种常见的方法。一是阅读后复述，一是听磁带后复述。我认为后种方法更好些，这种方法既练听力，又练口语表达能力。同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。
具体方法：要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话（英语）把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练重听的次数就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容概括。
复述的内容要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。
复述表面看慢，实际上对英语综合能力的培养很有帮助。如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度，提高书面表达能力.

四、怎样提高英语书面表达
1.摆脱词汇表与练习题的束缚
现在许多学生为了应付国家四、六级考试，大部分时间用来背四、六级单词并做大量的词汇、语法模拟练习，脱离了学习语言的正常轨道。要想学会并运用英语语言知识，必须转入正常的学习轨道，到语言知识所在的语言环境里学，即去课本里学，去适当的阅读材料里学。只有有了上下文，才能充分理解所学的语言知识。在理解的基础上所学的语言知识 是牢固持久的；而孤立地背单词、做练习所得的知识是肤浅、短暂的。用这种孤立的学习方法也永远找不到学英语的感觉。
2.课上认真听，课下反复练
无论老师用什么样的方式授课，他所讲的语言知识一般都是重点和难点。学生一定要认真听，充分利用课堂时间；课下尽量抽出时间复习，趁热打铁，对所学语文知识加以巩固。最好的办法就是操练，即用所学语文点进行造句。如果可行的话，可以写短文，将所学的语言点串联其中，这种短文若能得到老师的批改，则收益定会颇丰。这种随学随用的方法有助于对于所学知识的透彻理解和扎实牢固的掌握。
3.广泛阅读，加强语感
大量阅读可以提高阅读速度，扩大词汇量。另一方面，它还可以加强英语语感，对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时，才能真正找到学英语的感觉，学生可以选择适合自己的读物，如英文报纸、杂志、科普文章。英文简写小说、散文、小品文等。在阅读时，可以留心那些反复出现的关键词、词组以及句型，时间允许的话，可以将它们记下来，注意这些词的搭配可以进行归纳整理，如，在阅读中发现学和experiment一起使用的动词很多，就可以先将experiment记下来，然后记下可以和它搭配的动词或短语动词，如：make , carry out, conduct等。如果以后再发现其它与之搭配的词，如perform，可以将perform再加进去，这种积累有助于在写作中正确运用。
4.学会使用词典
合理的使用词典对掌握并运用英语语言也很有帮助。然而，许多英语学习者并未做到充分利用词典所提供的全部信息。在使用一本词典时，首先要研究本词典的使用说明等。这种说明详细提供了有关词典里使用各种符号及其它注意事项，帮助使用者最充分地使用词典。如, 《现代高级英汉双解词典》里的名词后面都有[U] 或[C]符号，[U]代表不可数名词，[C]则代表可数名词。它们帮助你如何正确使用这些名词。如果在本词典里动词后面看到(VP1,10,18,20)这种符号，你参看前面的用法说明后就会知道，VP代表动词类型,后面的数字代表动词类型的编号。说明中共提供了25种动词类型并配有例子及注释。它教给你如何运用词典里的动词。英语学习者最好学会使用英英词典，因为英语解释能使你更准确地理解词的含义。如果需要查汉英词典，也要返回来查寻你所查出的英语词解释及其用法。
5.学会用英语思维
中国人学英语往往习惯用汉语思维，在听和读时，总要在脑子里把英语翻译成汉语；在说和写时，又先想汉语，然后将汉语翻译成英语。要学会用英语思维，也需要一个过程。它需要英语学习者真正掌握一定程度的英语语言知识，并对其进行自发的应用。用英语思维就可憎避免由于汉英语言的完全对应关系而出现的中国式英语。 当然，只谈技巧，不付诸实践，只是纸上谈兵。只学射击技巧，而不刻苦练习射击，绝成不了神枪手。因此还应当多写、多练，可采用写日记、感想、随笔、见闻等多种形式反复练习，才可以逐步提高英语书面表达能力，以此提高写作质量。
看电影啊。
学英语听占了45%呢！
所以你可以常常看一些有英汉双译的电影
可以学会好多地道的英语呢。
然后就是语法啊。
很难懂得，以前发的书啊 不要扔 仔细研究研究人家书本上英语是如何说的。基本都要记住。那是基础！
再个就是背单词，音标会吧？不会去买个电子词典，教着你读。单词要熟练到一读就会想起来怎么写的熟练程度。
差不多了，现在电视上早晨还有教学的电视，你可以当听力练。
听力的问题，你听英文歌吧！很好听，自然想要学，然后把歌词记下来，慢慢翻译，记住了。听力也会慢慢上去的。

1.记单词，订计划，每天几页单词，重复记，先复习旧的，再看新的。如果不知道怎么记，可以在纸上写21遍。21是有来头的，科学研究人连续重复一个动作21次就能养成习惯了。我就用在这方面了，当然不用数，写一行多少几行就20以上就行，保证一个单词一次性写上20多就有效果。重复几天就记住了。我复习六级的经验。当时过了一两个月六级单词阅读上难不住我的。
2.语法，看语法知识，做语法题，就是最基本的单选，然后看解释。即使考试补考语法，也要看。语法是英语的基础，只要语法好了，阅读会容易很多。有时你发现句子里不会的单词都查了还是不明白，很大原因就就是不会分析句子。语法啊！
3。阅读，每天做阅读4篇，连续作，不要间隔，保证时间不超过1小时。其实只要你把你级别相应的单词记一遍了，你就知道那些你应知范围但还不会的单词，这样同时加强记单词了。
这是我的个人经验，英语没技巧，就是用工夫。踏踏实实来上几个月就奏效的。真的。
另外听力我没讲，你现在的水平应先提高一下在练，不然会没兴趣的。

我们都知道英语是一门重要的课程，而且我们每个人都想把它学好。那么，如何学好英语呢？有什么方法呢？我认为——

首先，要听、说先行。

英语是一种语言，学习它的最好方法就是不断地运用：1、学会听别人说；2、大胆地和别人去交谈。

试想一个听也听不懂的人，怎么会去和别人交谈呢？所以，学习英语必须在“听”中提高自己，在“说”中检测自己。把你“听”到的，找机会向你的同学、朋友、老师进行卖弄；当你体会到成功的喜悦时，那些曾让你感觉到干吧吧的句型、课文就会一下子变得亲切而又有意义起来。

要做到“听、说”先行，最重要的就是听具有纯真、地道发音的语言材料，去模仿其发音、语调，去领悟其会话场景，去和真正的“老外”对话！听说时应该注意以下两点：

第一，磁带要选对，要选难度适合自己的；时间要保证，每天至少半小时，应该说，听那种纯正、地道的语音、语调，感觉就是一咱享受。

第二，听要一句一句地听，说也要一句一句地说。不求快，要反复听、反复说，直到听懂每一个词，说好每一句放才行。事实上，练习听说可以起到一石三鸟的效果：既巩固了语言知识、提高了听力水平，又实现了口语运用。何乐而不为呢？

“听”和“说”二者相互促进，不可偏废一方。要大量地听，不断地说，只有这样，知识才能变为能力。关键是要活学活用，坚持不懈。如果能这样，那么我相信你一定能练出非凡的听力，说出流利、地道的英语。

其次，读、写要跟上。

我们强调“听、说”领先的同时，还注重阅读量的扩大和阅读能力的提高。而阅读能力和写作能力的提高是建筑在相当练习量基础上的。达不到一定的量，就不会有“质”的突破，有的同学说，我做了好多的阅读性解题，可是进步却不大，是怎么回事呢？其实，阅读强调对文章整体的理解而不是对文章简单的表象理解，也就是说，文章中有的句子不是可能孤立起来理解的，它是有背景的。对于我们大家来说，在开始大量阅读前，，首先必须掌握一定的语法知识，比如句子词形变化、句型、结构、时态等，要善于归纳总结，牢记一些特殊变化，学习英语语法的一个重要原则就是“钻进去，跳出来”。钻进去就是认真学习语法知识，然后归纳总结，再做练习，使之真正成为自己的东西。一是语法基础有了长进，就要“跳起来”扩大阅读和提阅读能力了。在扩大阅读量的时候，应注意以下两点：

1、选准阅读材料，要精读。有些人说知识“大意”就行了。其实不然，这种说法非常片面。如果基础不好，又不仔细阅读，抓住的大意往往都不是关键。要想把自己的阅读能力提高到“一目十行”的境界，首先你必须要做到“十目一行”。

2、限时阅读。大量精读后就必须转到限时阅读。时限可以以考试时间为准，也可根据自己的实际情况确定，我们的目标是又快又准。

总之，当你真正做到听说先行，同时扩大阅读量和提高阅读技能后，你的脑中就人积淀了许多可想、可说的事情。写作时也就言之有物，下笔如神了

时间还有 半年

单词方面我觉得很有效的方法推荐你一本书：

《别笑，我是英文单词书》比较不错
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实际上是两本，因为销量好已经出2了。

我个人感觉不错～你不妨也看看，因为我也是学生。



但是高考主要是语法吧～加上好好努力没问题＋＋

1》学英语简单吗？肯定会有许多学生说：“难死了”。为什么有好多学生对英语的学习都感到头疼呢？答-案只有一个：“不得法。” 英语与汉语一样都是一种语言，为什么你说汉语会如此流利？那是因为你置身于一个汉语环境中，如果你在伦敦呆上半年，保准说起英语来会非常流利。但很多中学生没有很好的英语环境，那么你可以自己设置一个英语环境，坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，那么你的英语成绩肯定会很出色。
一、多“说”。
自己多创造机会与英语教师多讲英语，见了同学，尤其是和好朋友在一起时尽量用英语去问候，谈心情……这时候你需随身携带一个英汉互译小词典，遇到生词时查一下这些生词，也不用刻意去记，用的多了，这个单词自然而然就会记住。千万别把学英语当成负担，始终把它当成一件有趣的事情去做。
或许你有机会碰上外国人，你应大胆地上去跟他打招呼，和他谈天气、谈风景、谈学校……只是别问及他的年纪，婚史等私人问题。尽量用一些你学过的词汇，句子去和他谈天说地。不久你会发现与老外聊天要比你与中国人谈英语容易的多。因为他和你交谈时会用许多简单词汇，而且不太看重说法，你只要发音准确，准能顺利地交流下去。只是你必须要有信心，敢于表达自己的思想。
如果没有合适的伙伴也没关系，你可以拿过一本书或其它什么东西做假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你的快乐，你的悲伤等等，长此坚持下去你的口语肯定会有较大的提高。
二、多“听”
寻找一切可以听英语的机会。别人用英语交谈时，你应该大胆地去参与，多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你都应该接触到，如果这样的机会少的话，你可以选择你不知内容的文章去听，这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文的磁带，那将会对你的语言语调的学习有很大的帮助。
三、多“读”。
“读”可以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练习将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容可以是你的课本，但最好是一些有趣的小读物，因为现在的英语高考越来越重视阅读量和阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高中三年阅读的训练后，你必定会在高考中胜券在握。 另一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。
四、多“写”
有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你一天中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力，比如学“wish”一词时，可写一小段如下：
The teacher often asks us what we want to be in the future.My good friend Tom wishes to be a soldier.However,I'm different .I wish I were a teacher in the future.But my mother wishes me to be a doctor.
只几句话：但wish的几种用法已跃然纸上，这样写下来印象会深刻得多，这样比死记硬背wish的用法也有趣轻松的多。
学习英语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练"说",吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快提高的。
背英语单词技巧
1、循环记忆法
艾宾浩斯遗忘曲线
人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子，甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的，这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多 人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。
在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。
一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释
德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。
根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：
输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。
然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
二、不同性质材料有不同的遗忘曲线
而且，艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。
因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
三、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线--个性化的艾宾浩斯
上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。
但是记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线
2》如何学英语
下定决心，坚持不懈
英语学习作为一门语言技能，通过大量的训练和练习任何人是可以掌握的。一般地说，英语学习的原则是听、说领先，读、写跟上。李扬的疯狂英语提倡，首先建立起我能学好英语的信心，然后以句子为单位，大量地模仿，疯狂地操练，大声地朗读，最后达到自如地说英语，他的方法对提高说英语的能力很奏效。钟道隆教授45岁开始学英语，一年后，学成出国当口语翻译，并创造了逆苦恼、逆急于求成、逆速成的逆向学习英语的方法。他还提出学习英语要遵循听、写、说、背、想的方法，他的方法强调以听为主，并且把所听到的内容全部写下来。尤其是他的学习精神最可佳，他学习英语用坏了十几台录音机，你可想象他听了多少英语；用完的圆珠笔芯几乎装满了一个一拉罐，你可想象他写了多少，在一年半内，累计业余学习英语时间大约三千小时，也就说每天抽出几个小时来学英语。如果我们做到他那样，一定也能学好英语。最重要的是坚持，只要能下定决心，坚持每天至少一个小时的学习英语，战胜自我最后肯定会有收获的。
注意方法，循序渐进
决心下定，还注意学习方法，有时根据自己的情况和不同的学习目的，选择不同的学习方法，但是学习英语一定要踏踏实实地、一步一个脚印地走。要把基础知识掌握好，也就是说，发音要正确、基本词汇要掌握牢、基本句式要熟练、基本语法要会用。
（1）要过好语音关。把每一个音标发正确，注意改正有问题的音素，特别是那些容易混淆的音素，尽早地掌握国际音标，并尽量的掌握一些读音规则，尽快地能利用读音规则来拼单词，掌握读音规则对单词的记忆和拼写非常有用。
（2）掌握一定数量的英语单词。对于学习者来说掌握英语词汇是一难关，学习单词要从单词的形、音、义这三方面去掌握，要注意单词的一词多义，一词多类的用法，要学会一些构词法的知识，来扩展词汇量。学习单词要在语言材料中去学，要结合词组，通过句子，阅读文章来活记单词，死记的单词是记不牢的。坚持在读、说前，先反复听，听的时候反应单词、句子的意思和节奏，想一下单词的拼法、句子结构。并要同学习语法规则有机结合起来进行。
（3）掌握好基本语法。语法在学习英语中也很重要，它能帮助我们把握住英语的基本规律，通过例句或语言现象把死的语法规则要记住，活的规则要通过做大量的练习掌握。总之学习英语要通过听、说、读、写、译来进行操练，不但要注意数量，更重要的是要注意质量，尤其是基本知识要掌握的准确，熟练。只有经过大量的实践，才能做到熟能生巧，运用自如。
提前预习，有的放矢
作为学生，在每次上课前，都要对要学的课文提前预习。首先在音标的帮助下试着拼读单词，也可以借助配套磁带反复听，对比一下，把握不准的要标出来，注意上课老师的发音，还要记一下单词的汉语意思和词性。借助课文的注释或辅导材料，预习一遍课文，找出不明白的地方，做到心中有数，在教师讲课时注意听这些地方。总之，预习的目的是熟悉要学的内容，找出不明白的地方，带着问题听课，做到有的放矢。
认真听课，积极配合
课堂是老师与学生一起学习、掌握、运用知识的主要场所。作为起主导作用的老师一方引导学生搞好课堂教学是很必要的，但也需要学习者的积极配合。上课要专心听讲、作好笔记、认真操练、积极思考。预习时出现的问题在课堂上教师没有讲到的，要向老师提出，把问题搞清楚，老师讲授的问题，先注意听，下课后整理一下笔记，反复思考一下这些问题，抓住老师所讲的重点，难点和考点。总之，上课时要做到耳听、眼观、嘴动、脑想，调动起多个感官来。
完成作业，找出问题
学完每一课，要认真完成课后作业。做作业时一定不要看参考书上题的答-案，做完后再对答-案，对于作业中所出现的不明白的问题，应该记下来，等下次上课时提出来。做作业是英语学习的很重要的环节，它是消化知识和巩固知识的过程，一定要认真完成规定的作业，笔头作业要动一动笔，口头作业要动一动嘴，提高听力要练一练耳，课文在听和读的基础上，最好背诵某些精彩段落。总之，要做大量的练习，英语是练出来的， 一定不要偷懒。
及时复习，巩固知识
学会了的东西随着时间的流逝会逐渐遗忘，但学语言有遗忘现象是正常的。更不必因为有遗忘现象而影响自己学好英语的信心与决心。问题在于怎样来减轻遗忘的程度。善于类比，总结知识，把新学的知识同过去学的有关的知识进行横向和纵向比较和联系。建立错误档案记录，加深印象，以避免再反同样错误。我们大部分知识和技能是靠重复获得的，及时复习对于记忆非常必要，学英语就是要坚持天天不断的练，不断地重复基本句型，常用词汇和基本语法等。学习英语的过程也是同遗忘做斗争的过程。
总而言之，只要你能做到下定决心学，注意学习方法，把课前预习，认真听课，完成作业，及时复习这些环节作好了，你一定能够学好英语
参考资料：xfbksy