你的问题的确很典型。

表示时间的名词第四格与动词连用，表示动作在这段时间（注意，是时间的“段”）内的“延续性”。更多的例子：
den ganzen Tag 整天；
einen Monat 一个月；
diesen Abend 今晚；（汉语中，“今晚”可以是是“点”，若某个行为在“今晚”是延续的，则在德语中用第四格）
jeden Morgen 每天早晨；
lange Zeit 长期；
einen Moment 一会儿
...
Bitte, warten Sie einen Augenblick! 请稍等片刻！（体会一下：即使是片刻，“等”的行为也是延续的）

名词第二格表示时间时，表示行为“发生”的时“点”。除了eines Tags之外，还可以有其他的情况，如
Eines Abends kam er ploezlich zu uns.
一天晚上他突然来到我们这儿。

两个时间状语采用的名词的格不同，表达的意义不同。仔细体会上述内容，我想你应该会正确选用不同的格表达正确的时间状语了！